Was ist Biofeedback?

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Biofeedback ist eine wunderbare Errungenschaft der neuesten Technologie und ein Medium der Zeit Es spiegelt innerpsychische Prozesse auf dem Bildschirm wieder und unterstützt das Erlernen von Selbstregulierungsmechanismen. Die schnelle Rückmeldung körperlicher Veränderungen (Herzschlag, Hautleitwert, Muskelspannung, Atmung) gibt einen tiefen Einblick in den eigenen Körper. Es ist immer ein spannendes Abenteuer Prozesse, die uns verborgen sind, zu beobachten, darauf zu reagieren, sie zu kontrollieren.

 

Biofeedback bietet eine Fülle von Einsatzmöglichkeiten in der Medizin, in der Therapie und in der Persönlichkeitsbildung. Über die Rückmeldung von Veränderungsprozessen am Bildschirm lernen wir wieder in Beziehung mit unserem Körper zu treten und Zusammenhänge zwischen Geist und Körper zu erkennen. Der menschliche Organismus ist ein Wunderwerk, mit einer unbeschreiblichen Funktionsautonomie. Seine Fülle an Ressourcen zur Gesunderhaltung und Korrekturfähigkeit von „Störungen“ bzw. Adaptierung an verschiedene energetische Anforderungen ist erstaunlich. – Und trotzdem bekommt er erst die nötige Aufmerksamkeit, wenn durch eine Krankheit oder Beschwerde die Funktionsfähigkeit eingeschränkt ist. Biofeedback unterstütz Regeneration und Selbstheilungskräfte.

 

 

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